乳頭乳暈美形術

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胸部的美感，不只表現在整體的大小、形狀，位於胸部中央的乳頭乳暈配置，也佔據重要的角色。即便平常乳頭乳暈包裹在內衣中，不會露出來『見人』，依然有不少女性及男性對此特別介意。許多來大倉(大師)美學豐胸的女性，也會一併要求此部位的美感，甚至有些愛美者，選擇不做豐胸，只要求乳頭乳暈達到與其胸部罩杯相比適切的比例，也能藉此獲得更多自信。

乳頭乳暈的完美比例

理想的乳頭和乳暈大小，雖沒有一定標準但應以和諧為主。通常「乳頭」的直徑是乳暈直徑的三分之一到五分之一，形狀呈短圓柱形，高最好小於直徑的二分之一；而「乳暈」直徑則是在 2.0~3.0 公分之間，超過5.0公分通常算偏大，乳暈的特色是外圍會有暈染開的漸層色素，是一種自然矇矓美,其色澤為淺咖啡或粉紅色最好，是較符合性感象徵 。

來看看乳頭分哪幾種類型呢？

1. 激凸型：

   乳頭本身「站立」在乳暈表面，受刺激時變化不大。

2. 平坦型：

   乳頭看起來像平躺在乳暈上，但刺激一來，會出現立挺情形。

3. 膨脹型：

   受刺激時，乳暈和乳頭會整個脹起、立挺，宛如乳房頂端再冒出一座「乳頭小山丘」。

4. 反轉型：

   乳頭往乳暈方向內縮，感覺像隱沒於皮膚內，即乳頭凹陷的一種，受刺激時會凸起。

5. 一縮一立型：

   兩邊乳頭狀況不一，一邊乳頭屬激凸型，另一邊則呈反轉型。

6. 點點型：

   乳頭周圍的乳暈出現許多像粉刺的小點點，那是正常的，千萬別擠它。

7. 毛毛型：

   乳暈上或周邊長出細毛。可透過雷射除毛改善。

8. 多乳首型：

   擁有三個以上乳頭，可以手術方式去除。

乳頭過大、過長，顏色太深是因為性經驗豐富嗎？

很多台灣人對於「乳暈」都存有著一個錯誤的迷思，認為乳暈顏色的深淺是因為性經驗較豐富所導致，甚至是另一半，也會希望自己的伴侶能擁有粉嫩的顏色，對於這樣的事情，是許多女性心理都難以啟齒的問題。乳頭乳暈的大小形狀色澤變化，分為先天因素及後天因素。

乳頭乳暈該怎麼保養

日常飲食、生活習慣及保養品三管齊下，維持乳頭乳暈自然健康

1. 日常飲食：

   在平時多吃些蔬菜和水果，內含維生素C及維生素E的蔬果更要多吃，能達到一定的美白作用。另外，少吃高油高糖、咖啡因的食物，這些食物都是乳房殺手，容易促進雌性激素的生成，也會造成黑色素沉澱，難以幫助妳淡化肌膚。

2. 日常習慣：

   如同你臉上、身上的皮膚，乳頭乳暈的健康程度，也跟生活作息相關。另外，頑劣材質的內衣也是促使乳暈黑色素沉澱的元凶之一，一定要選對內衣，妥善的保養美胸，減少乳頭的刺激，才有好看的乳暈肌膚。

3. 保養品使用：

   市售的乳暈美白粉嫩霜不一定可以達到更好的效果，有時候用到來路不明的產品造成乳頭過敏發炎更得不償失。建議平常做好清潔，每週做溫和的去角質，並在洗澡後擦含有果素、木瓜酵素及美白成分的保養品，幫助乳暈達到美白效果。

備註：市售保養品分為染料及美白兩種，效果有限，建議希望有顯著改善的你透過醫美光療雷射，加強保養。

修乳頭/修乳暈的手術方式

乳頭修小美型手術

<夾心餅乾法>

乳頭長且寬者，可以做中央切除，再夾心餅乾包覆法，但是這種手術方式會造成哺乳困難，所以適合不再有哺乳需要者。

<甜甜圈切除法>

針對單純乳頭過長者，會從基底部的甜甜圈式切除，此方法不會影響哺乳功能。

<蝶翼切除法>

針對單純乳頭過寬者，可以將兩蝶翼切除再縮緊，此方法不會影響哺乳功能。

乳頭凹陷矯正手術

<纜線支撐法>

針對輕度乳頭凹陷者，可以在乳頭根部做兩條可吸收線的支撐，等下方疤痕形成，乳頭就可以一直保持在外面了。此方法不會影響哺乳功能：針對中度乳頭凹陷者。

<皮瓣支撐法>

可以將緊縮的乳頭下組織放鬆，之後再用2-3個乳暈皮瓣做支撐，此方法有可能或破壞部分哺乳功能。

<完全剝離法>

對於少數完全無法拉出乳頭，或者以其他方式手術過仍復發的患者，此方法可以替其形塑出乳頭。但缺點是乳頭較不立體，且會破壞哺乳功能。

乳暈比例修飾手術

<內開式>

較適合只需修整掉少許乳暈者選擇，手術切口會在乳暈及乳頭交界處，把多餘乳暈修除後再做向心狀縫合。手術快速簡單，但因施作位置侷限不能修除過大乳暈範圍，術後乳頭根部會有一圈淺白色如甜甜圈的疤痕，一般來說此方法不適合想切除太多的乳暈病患。

<外開式>

較適合需修整掉較多的乳暈者選擇，手術切口由乳暈外圍與正常皮膚交界之處，做部分乳暈切除再向內心圓狀做縫合。此施作方法還能合併做乳暈切口的提乳手術。術後極少數會有傷口周邊皮膚皺褶狀況，術後一般不需要拆線。

修乳頭/修乳暈適應症

先天性乳頭凹陷或乳頭過度肥厚的患者

欲改善乳暈形狀、大小者

大倉美學 顏仲毅醫師 案例

修乳頭/修乳暈禁忌症

1. 患有乳癌而未進行乳房切除的婦女。
2. 懷孕或哺乳的婦女。
3. 患有癌前病變的晚期纖維囊性疾病而未進行皮下乳房切除術的婦女。
4. 未控制的糖尿病患，臨床上已知會影響傷口癒合能力。
5. 期組織特性在臨床上顯示與隆乳手術不相容的婦女，如由於輻射造成的組織受損、組織不足、血管受損或潰瘍。

乳頭乳暈術前/術後注意事項

乳頭/乳暈縮小手術-術前準備

1. 術前須有健全的身心狀態

2. 術前須有充分的手術瞭解及溝通

3. 手術當日盡量避開生理期，避免感到不適

4. 全身麻醉術前應禁食(水)空腹六到八小時

5. 手術當日建議穿著舒適寬鬆衣褲

6. 術前一週前應停止服用含有阿斯匹林成份、抗凝血劑成分之藥物

7. 孕婦、高血壓及糖尿病患、急性心血管疾病，初診時應主動告知

8. 手術當日避免化妝、配帶飾品及隱形眼鏡

9. 若有蟹足腫或疤痕體質者，請提前告知

10. 若有藥物過敏病史及曾進行過重大手術者應提前告知

11. 術前兩天應盡量避免飲酒、吸菸，飲食以清淡為佳

12. 手術前一晚請儘早就寢，切勿熬夜

乳頭/乳暈縮小手術-術後照顧

1. 近乎無痛、一般不須拆線

2. 術後注意不可趴睡

3. 術後可能產生的些微腫脹感可於術後72小時內多做冰敷

4. 術後無須按摩，請確實遵照醫囑進行術後護理

5. 避免辛辣刺激飲食、抽菸、喝酒、熬夜

6. 創口應保持清潔乾燥、避免搓揉

7. 術後暫時避開性行為

8. 術後兩周內禁止使用三溫暖或烤箱

9. 確實遵守醫師及護理人員醫囑及居家衛教，按時服用藥物或外用藥膏

10. 若有異常出血情形或任何術後問題，請務必詢問診所，切勿擅自塗藥

乳頭乳暈美形術