大腦排毒｜清除壓力腦霧，改善睡眠品質

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我們的腦殼裡具有很多液體，稱為腦脊髓液，腦脊髓液有個非常重要的任務，沖刷腦細胞所產生的廢物。腦細胞產生廢物後，腦脊髓液有沖刷效果，會一直循環將廢物沖刷至出口，再連結到腦殼下的淋巴管之後進入體細胞代謝廢物，再透過排泄的方式排出體外。

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