身心提升「靜坐之夜」

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" 察覺自己的情緒，
就不會被情緒影響。
靜坐幫助你找回身上自有的光 "

每個人都想要有更高的自我實現，
也希望自己永遠都可以保持在最佳狀態。
在醫美執業的這些年來，
我們成功幫助大家保持年輕，甚至逆生長。
但我們也發現，
完美主義所帶來的各種壓力、焦躁、情緒不安，
以及相對而來的失眠、身心衝突。

我們常在想，
我們一直倡議的「喜歡自己就是最好的樣子」。
究竟是否有什麼方法，
可以讓人從內而外美麗，從身心靈都感到滿足？
從而真正做到身心平衡，喜歡自己。

每個曾經參與靜坐之夜的人，
一進診所，都能感受磁場特別安定人心。
在靜坐正式開始之前，
會先帶領大家進行做瑜珈或伸展運動，
同時釋放身體的疲憊。

【體驗者分享心得】

如果你目前有「失眠困擾」、
「覺得變美了卻感到空虛」、
「有心理因素產生的慢性疾病」、
「怎麼整就是看自己不順眼」等等狀況

歡迎每週四晚上5:30來到大師美學，
與我們一起沉澱心靈！
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