懶人的福音躺著也能輕鬆瘦/隔空減脂、LPG初體驗/大倉美學/林晏君醫師
減肥方式百百種,哪種是最有效?
來~請問從沒說過要減肥的人請舉手!🤔
我想應該沒幾個人會舉手吧?因為不管胖瘦
減肥這件事已然成為現代人的生活課題之一😅
因為現代人多半精緻飲食吃太多,
導致容易有肥胖的問題😅
所以,不管是為了讓自己外表體態能更好看
抑或為了健康問題,減肥這件事,
似乎已成為全民運動了!😆
但減肥的方式有百百種,哪種是最有效?又能不傷身?🙄🤔
吃過減肥藥減肥的請舉手?🙋🏻♀️
節食餓肚子減肥過的請舉手?🙋🏻♀️
但這樣真的有效且安全嗎?🙄🤔
吃藥小心傷腎啊!😰
節食小心傷胃啊!!😰
運動絕對是最安全有效的方式之一😊
只是,米莉我實在是個很懶得運動的人
運動是需要能夠持之以恆不間斷,
才能達到良好的效果😅
以我這種~天氣太冷不想動,心情不佳不想動,
看老公不順眼不想動，小孩太可愛不想動(奇怪的理由)😆😂
總之,可以找千百個不想動的理由
就是不想動.....😅😆
所以,對於這樣一個總會找千百個理由來拒絕運動的人,
要靠運動來達到我實現減肥的夢想，實在是天方夜譚啊!!😅
生完兩個孩子後,加上步入中年熟女階段,
漸漸地發現自己的新陳代謝越來越差😔
加上因為懶的運動,所以肚子的肥肉日漸增厚😭
朋友總是覺得我說要減肥真的很有事!🙄
但殊不知,那是我爸媽生的好😆讓我擁有纖細的四肢,
但肚子的肥油衣服一遮,根本看不到呀!😔
直到有一陣子我的體重來到坐月子時的體重
加上每次坐下來時總要把褲子的釦子解開,
不然那"溢出來"的腰間肉實在讓我很不舒服,
所以我才下定決心,要剷除我的腰間肉!
🤨
關於生酮飲食法
當時我的好鄰居正在進行"生酮飲食",每次看她在臉書分享她採用"生酮飲食"的心得與照片,
總是讓我感到好驚訝😲
因為發現,縱使在減肥,但她還是吃得非常好耶!
重點是...還是會瘦!
於是,我便請教她如何進行 "生酮飲食"
我也開始執行3個月的"生酮飲食"法,
這期間,還是會常上網查資料
了解更多關於"生酮飲食"法的資訊!😊
也因為這樣,發現了大倉美學的"林晏君"醫師
也是採用"生酮飲食"法的酮好😆
常常看到林晏君醫師在分享她自己的生酮飲食方法，
並極力推廣這樣的飲食法!
米莉我透過生酮飲食法讓我瘦了4公斤,
這樣的公斤數，讓原本就不算很胖的我已相當滿足!😊
只是,雖然瘦了4公斤,但我發現肚子上的肥肉,似乎沒有減少太多😅
我想,可能跟我生過兩個孩子,肚皮鬆弛了,
加上步入中年,代謝變差☹️
所以,肚子上的肥油比較難讓它消滅........😔
女人嘛!總是會對自己的身材挑剔啊!
好就希望能更好!😅😆
當然,女人真的也是要懂得愛自己啦!
讓自己變得更好更美，絕對不要是為了討好別人,
而是要為了自己呦!😊
因為有自信的女人最有魅力呦!😏😆
我的好鄰居好姊妹就是引領我進入
"生酮飲食"的那個美女，人稱"靠腰教主"
（我幫她取的綽號)😆🤣
因為她有著如女王蜂纖細的腰,
就算已經是一個孩子的媽了
那個腰還是有很多沒生過孩子的小姐到不了的等級!👍
可是,她對自己大腿的兩側馬鞍肉及橘皮就相當在意!
以前總覺得她根本很瘦在無病呻吟啊!🙄
直到這次我們一起到大倉美學體驗
隔空減脂與LPG的療程,
看到那赤裸的大腿後我終於明白
他為何會那麼在意了!🤔
只能說,每個人在意的點真的不同
自己的痛處自己最清楚!😅
但還好我們生在這科技發達的世代,
拜現代科技之賜,想瘦哪裡?已經不再是遙不可及的夢想了!🎉
大倉美學~隔空減脂與LPG療程
和好姊妹一起來體驗"隔空減脂"與"LPG"療程的當天，我們是一起搭捷運站過來,在"捷運中山站"2號出口走路一下就到診所了!
大倉美學診所門口,就擺放著"隔空減脂"的立牌
走進診所內,感覺好溫馨呀!👍
大倉美學的裝潢佈置,讓人感覺很有自家的自在感，
不會給人像一般診所那樣冰冷的感覺!溫馨舒適自在的環境,
第一步就可先緩解我們不少的緊張感呢!😊
而後來接待我們的服務人員態度也都非常的親切,
讓我們的緊張感又更放鬆了!😊👍
稍微放鬆休息片刻後,接下來服務人員開始為我們進行專業的療程解說
首先,是講解"隔空減脂"療程的原理與進行方式，
在這之前,我們已經有先諮詢過林晏君醫師了!
只是體驗當天,林醫師忙剛好不在
所以沒能拍入鏡!林晏君醫師也是個非常親切的好醫生!👍
米莉我之前就常聽聞好萊塢的女星
有非常多都是靠"隔空減脂"來維持好身材的
剛好再透過服務人員的詳細解說,
讓人對於"隔空減脂"感到更有信心! 😊
"隔空減脂"是一種非常安全的減肥方式
因為"不動刀","沒有恢復期"輕鬆躺著就能瘦!👍
尤其,近幾年傳出不少因為動刀抽脂減肥而喪命的案例，
真的讓人感到會有點害怕與擔心,
畢竟,打麻藥與動刀本身就存在著許多的風險😅
為了愛美,要賭命一把,米莉個人認為這樣的賭局,風險壓力實在也太大!😅
我個人是沒膽賭上這樣的愛美賭局啦!😅😆
還好,現在有更安全讓人放心的減肥方式一"隔空減脂"
專業的理論與原理,當然還是交給專業的最讓人安心呀!😆
以下是林晏君醫師對於"隔空減脂"的原理說明
有興趣想做"隔空減脂"的朋友
請務必認真看呦
大倉美學林晏君醫師隔空減脂講解影片(點我)
關於G緊雷射
在服務人員講解的過程中,發現桌上有一本關於"G緊雷射"的相關說明書
對於我們這種有生過小孩的媽媽來說,
看到"G緊雷射"4個字實在會讓人眼睛為之一亮😳
生完孩子所會面臨到的問題,陰道鬆弛不說,
應該也有不少媽媽們會遇到打噴嚏用力時
會有少許漏尿的問題!☹️
雖然米莉我因為是剖腹產,所以沒有這問題
但我聽過不少自然產的媽媽都有這困擾!
媽媽們~現在你們可以不用擔心了!
有了這個"G緊雷射"療程不用再被漏尿問題所困擾囉!😊
只要面對它並處理它,很快地它就不再成為妳的夢靨了!😊
有需要的媽媽也可以來大倉美學諮詢看看呦!
大倉美學隔空減脂與LPG療程體驗過程
在服務人員解說完畢後,讓我們先行上個廁所，並換上診所提供的裙子,好方便進行療程😊
大倉美學的廁所也是非常的乾淨衛生讓人使用起來很舒服放心!👍
上完廁所開始進行量身量體重(包含體脂,基礎代謝率,內臟脂肪)
因為數據是最不會騙人的,
數據是會說話的療程前先測量,好在療程後做比對!😊
看米莉的凸肚,雖然很多人說生過兩個這樣已經很不錯了!
但米莉在生孩子前,身材可不是開玩笑的,😏
什麼是"小腹"🤔我根本體會不到,
平坦的腹部也跟著我30年了,
直到生完孩子後,一切開始走鐘........😅🤣
因為感受過平坦小腹的美好滋味,穿合身衣多好看呀,
小腹凸出,穿衣服真的就落漆許多,自信就會減少不少😭
所以,小腹凸出一直是米莉非常在意的問題!
這次,要好好來感受它被消滅的快感!😏🤣
服務人員用筆在特定的地方畫線做記號
這樣等等療程結束,才能在相同地方測量,數據才會準確!😊
有沒有看到我肚皮上的那道肥胖皺褶紋路如果很瘦,
才不會出現那條皺褶啦!☹️😅
體重腰身量好後,開始準備進行"隔空減脂"療程
療程診間室如下圖,一樣非常乾淨整齊,
燈光也柔和環境感覺讓人很放鬆!😊
這次幫我進行"隔空減脂"與"LPG"療程的服務人員
米莉我很喜歡她,
雖然才初次見面,但非常的親切隨和與專業😊
讓有點小緊張的我完全放鬆,忘了緊張這回事了!哈😆
在進行隔空減脂療程前,必須將身上的所有金屬物質拔下,
如果有裝避孕環是不可以進行療程的呦,
除非你想被電的吱吱叫😏😂
大倉美學的隔空減脂機是使用英國正宗BTL VANQUISH機
而非韓國山寨機隔空減脂機能選擇性加熱,
因為電場會追蹤脂肪層作用能量受熱於你想瘦的部位......😊
隔空減脂機並非貼近皮膚,
而是隔空作用,所以非常安全,
開始進行療程時,你會慢慢地感受到肚子的溫度上升
是一種令人感到舒服的熱,
尤其對於非常怕冷的我來說,這樣熱熱的溫度,實在好舒服呀!☺️😊
而服務人員也會陪同在旁,隨時監控溫度,
如果太熱太燙一定要告知服務人員以免造成水泡發生呦!
隔空減脂的療程約需4~6次,依個人條件需求不同,次數有所增減
每周進行一次療程,單次療程約需40分鐘左右
所以,當療程開始時,累了就可以小睡一下,等你醒來時就瘦了.....😆
就是讓你瘦得得這麼的莫名其妙,瘦得輕鬆無比😆😊
真正的躺著睡覺也能瘦啦!😆👍
親切的操作老師一直在旁邊陪我聊天,就這樣很快的40分鐘就結束了😊
隔空減脂與LPG療程價格與療程後注意事項
操作老師不斷提醒我,療程結束後的數天內,一定要多喝水，最好一天能喝到2500cc的水量,
因為大量喝水可以加速新陳代謝,幫助凋零的脂肪細胞排出體外，
而因為每個人的體質不同,新陳代謝速度不同,
效果通常在一個月後出現所以,不用太心急呦!😊
做完隔空減脂,接下來要進行第九代LPG的療程
基本上,隔空減脂與LPG療程是分開的,兩者費用不同，
詢問過價錢,隔空減脂單次療程費用是$15,000元
而LPG費用則是單次$2,500元依每個人條件需求不同,
一般這兩項療程建議要持續4~6次，每周進行一次療程,
才能達到最佳效果!而米莉我這次超級無敵幸運,
可以體驗到隔空減脂與LPG兩項療程這兩種療程雙管齊下,
會有更佳的效果出現!
LPG室一樣明亮整齊乾淨!
進行LPG療程前,服務人員給了我一件很像太空衣的衣服,哈😆
這是一件專業的衣服,可以減少皮膚被機器摩擦而產生的疼痛感
穿這樣拍照,實在讓人有點害羞啦!
但....生過小孩的大媽,沒啥好怕的了!!😏🤣
(所以女人當媽後會變成一種可怕的生物,哈哈哈)😆🤣
LPG療程
大倉美學的LPG機器,是引進目前最新的第九代LPG機器，
在米莉執行療程時,操作老師一邊告訴我關於LPG機器的緣由故事
LPG是Limpomassage的簡稱,也是取創辦Louis-Paul Guitay的簡稱
因為一場意外使他必須長期復健,因而鑽研組織按摩,
畢竟透過人力的按摩因為每個人的力道與技法不同,
所以會導致效果不同因此,
他為了改善這樣的缺點,研發出一台LPG勻體緊膚儀,
後世因此尊稱他為LPG之父!
LPG是靠純物理性按摩激發細胞活性,增生皮膚膠原蛋白增生
推開脂肪結節,使橘皮組織消失,
並且有效推開水腫達到排水的效果
因此,具有緊緻,雕塑的功能!
對於疤痕及抽脂前後的瘀青都能有很好的復原效果
所以舉凡手臂,腹部,腰部,臀部,腿部這些身體部位，
甚或臉部,小V臉,拉提都可以使用!
這機器使用起來的感覺真的很有趣,
有被吸,拉的感覺😆
而操作老師也會提醒,不要刻意隱忍,以在自己可以接受忍受的範圍內就好!
LPG的療程時間約20分鐘左右很快的,
在操作老師陪伴聊天之下,一下子時間就到了!😊
療程結束後,再次測量腰圍做前後的比對
當測量結果出來時,米莉我實在覺得太神奇了!!😳
透過這樣一次的隔空減脂與LPG療程,
米莉我躺著短短的一小時時間,
我的腰圍就這樣輕鬆的少了2公分耶!😳
2公分的差距,米莉我如果靠自己運
動那要做多久才能有這樣的效果!!!🙄🤔😂
終於明白,為何好萊塢女星會對隔空減脂與LPG療程這樣趨之若鶩!🤔
因為效果實在太驚人啊!!😆🎉
但米莉還是要強調,
要解決肥胖的問題,還是要先從自己的飲食習慣開始改善
如果,老是用不良的飲食習慣生活,
想當然,肥胖這種問題還是會一直發生!!😅
所以,養成良好的飲食習慣,加上運動
(懶得運動這點千萬別跟米莉我學)😅
還有良好的生活作息,這樣相信肥胖問題會慢慢離你越來越遠😊
當然如果可以,你可以透過改變飲食習慣,如"生酮飲食"
但如果你要採取生酮飲食,
建議在採用這飲食前,需要先有基本的知識概念最好諮詢過醫生,
先行做些基本的抽血檢查!
林晏君醫師也是生酮飲食的提倡者,
如有問題,也可詢問林醫師呦!😊
如果想要更快速的達到減肥雕塑效果,在經濟能力許可的情形下
隔空減脂與LPG雙管齊下的療程,
相信會是您最安全有效的選擇呦!!😊
當然,也可選擇其一療程來使用!😊
剛做完療程,肚皮會紅紅的,
但捏起肚皮,會感受它變緊緻Q彈了!😆👍🎉
療程一周後腹部的比對照片
只能說....傑克！真的太神奇了！
困擾我多年的小腹不見了！腹部的線條也變得更明顯
真的太讓我開心了！🎉🎉🎉
心動嗎？不如馬上行動！！😆😊
最後米莉必須強調~本文為個人體驗感受,僅供參考!不等於宣稱療效,每個人體質不同,實際效果因人而異!
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