魚油點滴比口服魚油有效?藥品級魚油Omegaven優缺點大公開
09 十一月 2024
隨著健康意識的提升,魚油已成為備受推崇的營養補充品,但對於不同的補充方式,許多人仍然感到困惑——究竟是口服膠囊好,還是透過點滴更能發揮魚油的效用?本文將深入探討魚油補充的各種方式及其效果,幫助您找到最適合自己的健康方案。
為什麼需要補充魚油?
魚油富含Omega-3多元不飽和脂肪酸,主要包括EPA(Eicosapentaenoic Acid)和DHA(Docosahexaenoic Acid),這兩種成分對心血管、大腦功能及抗炎效果至關重要。
研究顯示,Omega-3有助於降低壞膽固醇(LDL)和三酸甘油酯,進而降低心臟病風險、改善血壓、提升認知功能,並緩解炎症反應。此外,Omega-3對神經系統健康、視力及情緒管理也有積極效果。然而,人體無法自行合成Omega-3,必須從飲食中補充。
另一方面,現代人常攝取過多富含Omega-6的植物油,當Omega-6比例過高時,可能增加體內的炎症風險。因此,維持適當的Omega-3與Omega-6平衡,是發揮魚油健康功效的關鍵。
Omega-3不飽和脂肪酸是什麼?如何補充?
Omega-3、Omega-6 和 Omega-9 都屬於不飽和脂肪酸,對人體健康有著不同的功效與作用:
1. Omega-3 脂肪酸
Omega-3 是一類多元不飽和脂肪酸,對於心血管健康、大腦功能及抗炎效果至關重要。人體無法自行合成,必須通過飲食獲得。主要成分包括:
EPA(Eicosapentaenoic Acid):
有助於抗炎、降低三酸甘油酯、改善心血管健康。
DHA(Docosahexaenoic Acid):
支持大腦發展、視力健康及神經系統功能。
ALA(Alpha-Linolenic Acid):
來源於植物性食物(如亞麻籽、奇亞籽),在人體內可以轉化為EPA和DHA,但轉化效率有限。
主要來源:海藻、深海魚(鯖魚、秋刀魚、鮭魚)、亞麻籽油、奇亞籽、胡桃、芥花種子。
2. Omega-6 脂肪酸
Omega-6 也是一類多元不飽和脂肪酸,主要在植物油中豐富,過量攝取可能導致發炎反應增加。
亞油酸(LA):
來自葵花油、大豆油等植物油中。
花生四烯酸(AA):
源於亞油酸代謝,過量攝取增加發炎風險。
主要來源:玉米油、葵花籽油、大豆油。
3. Omega-9 脂肪酸
Omega-9 是一類單元不飽和脂肪酸,身體可以自行合成,並且廣泛存在於飲食中。Omega-9 有助於改善心血管健康,對於降低壞膽固醇(LDL)和提升好膽固醇(HDL)有一定幫助。
油酸(Oleic Acid):
最常見的Omega-9脂肪酸,能降低心血管疾病風險,穩定血糖水平。
主要來源:橄欖油、苦茶油、杏仁油。
什麼是「好魚油」?如何分辨?
在市面上,魚油產品琳瑯滿目,但品質卻參差不齊。選擇好的魚油是有效吸收營養的關鍵。以下是幾個判斷標準:
純度和來源:
優質魚油應該來自深海魚類,因為這些魚類的污染程度較低。此外,需注意標示中有無提供EPA和DHA的濃度,以判斷其營養密度。
無重金屬殘留:
由於環境污染,魚類體內可能含有汞、鉛等重金屬,這會對健康造成負面影響。好魚油應具備第三方檢驗證明,確保產品無重金屬殘留。
氧化程度低:
魚油容易氧化,氧化後會產生異味且降低效用。品質好的魚油應加有抗氧化成分(如維生素E),延緩油脂氧化速度,讓魚油保持新鮮。
合適的EPA與DHA比例:根據健康需求,選擇適合的EPA與DHA比例。一般而言,若主要關注心血管健康,建議選擇EPA含量較高的產品;而需增進大腦功能,則選擇DHA含量較高的魚油。
Omegaven魚油點滴 vs 口服魚油:效果有什麼差別?
膠囊魚油:
膠囊型魚油是最常見的魚油補充方式,方便且攜帶方便,不受時間和地點限制。然而,由於是口服,部分人可能會有腸胃不適的情況。吸收速度較慢為減少這樣的不適,建議隨餐服用。
Omegaven 點滴魚油:
點滴方式將魚油直接輸入血液,可以更快速地讓身體吸收。這種方式較適合有特定健康需求或急需補充魚油的人,例如患有嚴重發炎問題或無法透過消化系統有效吸收營養的人。點滴魚油雖然效果顯著,但成本較高,且需在專業醫療環境下進行,適合短期療程使用。
為什麼選擇Omegaven奧美嘉魚油點滴?
奧美嘉Omegaven魚油點滴靜脈注射是一種高濃度配方的魚油補充方式,專為需要快速補充Omega-3不飽和脂肪酸的人設計。這種注射療程富含EPA(Eicosapentaenoic Acid)和DHA(Docosahexaenoic Acid),通過靜脈注射的方式,能迅速將這些重要的營養素輸送至全身,並提高人體對其的吸收效率。這不僅能夠改善血液中Omega-6與Omega-3的比例,還能有效支持心血管健康、促進血液循環、降低發炎及過敏反應。
此外,奧美嘉魚油Omegaven的靜脈注射療程特別適合忙碌的年輕人以及中老年人,幫助他們應對生活中的壓力、改善睡眠質量和提升整體健康。該產品由德國費森尤斯卡比藥廠製造,具備藥品等級劑量,確保療程的安全性和有效性。自2017年獲得美國專利七年認證以來,奧美嘉魚油點滴靜脈注射已在台灣獲得衛生署核可,編號為藥輸字第023405號,是市場上信賴的魚油補充選擇之一。
Omegaven 奧美嘉魚油點滴的主要優勢
✔︎ 均衡人體的免疫反應,降低發炎因子。
✔︎ 富含DHA,應用於腦部神經元,協助神經傳導,可協助健康維持、促進新陳代謝順暢,降低癡呆情緒及視覺失調,晶亮營養補給。
✔︎ 富含EPA,維持血液流動預防血拴,可降低冠狀動脈硬化的危險,保護心血管,促進血液循環,改善血壓。
✔︎ 奧美嘉魚油點滴靜脈注射,有效提升高密度膽固醇HDL,素食者、飲食不均衡者建議補充。
Omegaven 奧美嘉魚油點滴適用對象
● 兒童與成人皆可施打。
● 適合生活忙碌、緊張壓力、睡眠不足的年輕族群,治療方便、快速、安全補給。
● 中老年人保健,可改善心血管疾病,促進血液循環,幫助腦部和心臟保健,降低發炎及過敏反應。
● 有高密度脂蛋白膽固醇HDL不足者。
● 最新應用,依照國外臨床使用經驗顯示注射型魚油能有效改善癌症治療中產生的疼痛,抑制癌症反應和誘導癌細胞凋亡來提高化學治療劑的功效,並在療程中確實改善癌症病患的生活品質。
● 素食者較容易有高密度脂蛋白膽固醇HDL不足的問題,建議補充。
Omegaven 奧美嘉魚油點滴的建議療程
治療每次時間為60~90分鐘,每周1次,建議4-6次為一個療程。
Omegaven 奧美嘉魚油點滴注意事項
1. 對魚、蛋成分過敏者不適合使用,若引起呼吸急促、噁心、皮疹等過敏反應,需停止注射,並使用抗敏藥物。
2. 三酸甘油酯數偏高患者,250mg/dl以上建議減量施打,400mg/dl以上禁止施打,250mg/dl以下都是適合安心施打的範圍。
3. 嚴重出血症候群、嚴重肝、腎功能不全之患者
4. 不穩定的糖尿病(高血糖狀態)
5. 勿喝咖啡或茶類刺激性飲料,避免治療中頻尿或引起心律不整。
注射時嗅覺有淡淡的油漆味或魚腥味為正常現象,可一邊喝水,加強味道代謝。
6. 輸注本品後可能會延長出血時間及抑制血小板凝集,因此使用抗凝血劑治療之患者須特別注意,且療程後1~3日抗凝血劑須經醫師評估減量使用。
Omegaven 奧美嘉魚油點滴常見問題
Q1: Omegaven 奧美嘉魚油點滴靜脈注射有任何副作用嗎?
對魚、蛋成分過敏者不適合使用,若引起呼吸急促、噁心、皮疹等過敏反應,需停止注射,並使用敏藥物。
Q2: Omegaven 奧美嘉魚油點滴靜脈注射效果可以維持多久?
注射後身體需要代謝循環,效果約可維持2~4週,再進行下一次療程。
Q3: Omegaven 奧美嘉魚油點滴靜脈注射與市售保健食品魚油的差異?
市售保健食品魚油為食品級含量,奧美嘉魚油點滴為藥品等級含量,高濃度配方魚油點滴,富含Omega-3不飽和脂肪酸EPA & DHA,透過營養點滴的注射,可補充身體所需的營養素,讓好的魚油有效率地被人體吸收,幫助身體代謝。
Q4: Omegaven 奧美嘉魚油點滴身體好吸收嗎?
奧美嘉魚油點滴為水溶性配方,對身體相對清爽好吸收,並能優化血液中Omega-6及Omega-3的比例,幫助提升營養及抗發炎反應,快速確保細胞膜及血漿磷脂中充足的Omega-3不飽和脂肪酸之嵌合,適合生活忙碌、緊張壓力、睡眠不足的年輕族群以及中老年人保健,可改善心血管疾病,促進血液循環,幫助腦部和心臟保健,降低發炎及過敏反應。
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