筋膜，牽一髮而動全身的第二骨骼。

筋膜，牽一髮而動全身的第二骨骼。

♦筋膜是全身分布最廣的組織，也是身體的基本結構。
♦筋膜是結締組織的一種形式，皮膚底下覆蓋全身肌肉的筋膜就稱為肌筋膜。
♦筋膜是由「膠原蛋白」、「彈力蛋白」、「液狀基底質」所構成的。

筋膜的功能:
♦定型與支撐身體
♦提供結實的界線，增加肌力 
♦產生新的結締組織 
♦傳遞

筋膜的包覆也擔負起支撐 骨頭、內臟、血管、神經等體內一切部位的角色，因此也被稱作「第二骨骼」。

我們能夠若無其事地反覆做出任何動作，都是由於筋膜包覆住肌肉，才得以順暢。另外，運動不足、年齡增長、駝背或盤腳等生活習慣都會成為筋膜沾粘、 收縮或扭曲歪斜的原因。如此一來，體內的筋膜就會相互拉扯，肌肉也變得僵硬，身體也會產生歪斜。更進一步甚至造成血液循環和淋巴流動的不順，關節 也可能會出現疼痛。

筋膜炎/筋膜疼痛的特徵:
♦剛開始是一大片的酸痛，慢慢轉為單點疼痛，沒有特定的位置，感覺疼痛點會移動。
♦伸展時，明顯感覺有人把你拎起來或釘住的感覺。
♦疼痛方式從悶痛、刺痛、到麻痛都有可能。

觸診時，有幾可分辨點:
♦肌肉結節，明顯摸的到緊繃的突起點。
♦痛點，按壓釘住點的位置時，感覺特別痠痛。
♦痛點延伸，推揉釘住點的位置時，會覺得手或腳的末端有麻麻的感受。

傳統手技按摩的功能，做多只能做暫時性的舒緩，無法根本解決痛點來源的問題。

而【肌筋膜平衡術】是先破壞沾黏的肌筋，再利用全身經膜的連動原理，刺激其他部位的筋膜收縮，放鬆症狀處的筋膜，讓體內肌筋膜回歸平衡。

對於一般常見的軟組織沾黏，如媽媽手、板機指、網球肘、五十肩等療效不彰之頑固性疼痛、久年痠痛，肌筋膜平衡術皆可進一步做改善。臨床上，不僅對人體肌肉、肌腱、神經、血管等軟組織損傷有療效，甚至也有應用到內臟系統的部分疾病。

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肌筋膜平衡拉皮術 Q & A
1.什麼是肌筋膜拉皮平衡術。

A:這是林院長新引進的抗衰回春療程，肌筋膜平衡拉皮術是藉由調整身體的肌肉筋膜層，誘發身體的自體平衡機制（俗稱的啟動自癒力），而達到讓筋膜平衡的一個醫療技術。
2.筋膜原理是什麼?
A：肌筋膜是就是結締組織，從頭到腳貫連我們全身。結締組織中充斥著豐富細胞外間質，用來調節身體的生理變化。然而長期肌肉緊繃會造成肌筋膜不平衡，細胞外間質密度改變，影響正常的生理修復機能。肌筋膜平衡術就是利用讓緊繃的肌筋膜放鬆達到重新啟動細胞外間質平衡的功效。

3.如何操作?
A:醫生會先做肌筋膜檢查。在確定犯病的肌筋膜位置後，依照部位和嚴重程度，選擇適當的鬆解方法。通常來說，肌筋膜是很敏感的部位，所以通常僅需要像針孔一般大小的微細傷口就可以有效的誘發筋膜放鬆和啟動重新平衡。整個治療的過程大約10-15分鐘，不需要麻醉，也不會有太大的疼痛感。

4.有什麼效果?
A:肌筋膜鬆解最基本的效果就是讓患部放鬆，並改善局部的循環。然而很多人會感覺到除了局部以外的效果。例如面部拉提、脖子變長、脖紋改善等等，然而這些其實只是還原原本身體應有的良好型態而已。所以很多意外的效果也是我們臨床上常常看到的。（例如睡眠改善、頭痛改善、便祕改善等等）（因為筋膜是串聯全身的）

5.有沒有副作用?
A：這個治療方式並沒有在體內打入任何藥物，僅僅是利用物理性手法去改善筋膜繃緊的狀態，喚醒身體的自然療癒以達到新的平衡狀態。然而我們有發現下列幾種反應比較大的情形：
1) 局部的痠痛、紅腫、暫時性的肌肉痙攣、治療傷口感染等
2) 長期緊繃的人：治療的幾天內可能會感覺到異常的疲倦。
3) 長期精神壓力大、情緒壓抑的人：可能會有一些情緒上的反應（例如在治療後突然就很想哭等等）。
4) 局部阻塞嚴重的人：在非治療區出現皮下點狀出血（像出痧的狀態）。

6.哪些人適合做？
A: 
1) 長期肩頸痠痛、聳肩、肩膀很厚、硬梆梆
2) 長期姿勢不良，有腰痛、背痛等有明顯痛點者
3) 有婦女疾病，痛經
4) 睡眠品質不佳、便祕

7.哪些人 不適合施做?
A:
1) 體弱，重病
2) 有急性感染中
3) 害怕打針或曾經暈針
4) 無筋膜僵硬或明顯痛點的

8.術後可能的症狀?
1) 術後可能有殘餘的筋膜痛點，導致不舒服，需要再次處理。
2) 術後可能因為錯誤的姿勢，使治療區感覺到不舒服，要提醒自己注意姿勢。
3) 術後可能發生像落枕的症狀，請檢查枕頭是否過高，過硬，或是床墊過軟。另外要注意肩頸部的保暖、並請回診給醫師做進一步的治療。

9.肌筋膜平衡拉皮術的  療程設計：
A: 一個療程一個部位可以做三次的治療。因為筋膜鬆解後，會重新達到新的平衡，90%的人會出現新的緊繃點，需要進一步再去解開。通常治療兩次之後便可以有效解開90%的緊繃點。僅少數案例需要第三次的治療。而在第三次治療時醫師會判斷是否需要進行關連部位的治療，因為如果不同部位的緊繃點沒有處理，也可能間接影響到治療部位的最佳治療效果。

10.和中醫【針灸】有什麼不同?
A: 這個治療是基於西醫的解剖和筋膜學。和中醫的筋絡有一點像，但是並不一樣。

11.和中醫【埋線】有什麼不同?
A: 中醫是使用羊腸線，那個的效用很短也容易發炎，通常是埋在脂肪組織中。這和我們處理筋膜誘發自體修復反應是完全不同的理論和思考邏輯。
12.肌筋膜平衡拉皮術和按摩有什麼不同?
A: 按摩的效用短暫，而且無法的有效解開氣結。還沒有聽過有人按摩肩膀臉就可以提升上去的，最主要的原因就是單純靠按摩的手法很難有效的達到筋膜激活的效果。但是我們這個方法是可以的。

13.使用的材質是什麼?
A: 醫師會依照實際的臨床診斷幫你做療程的設計。使用的工具可能會有所不同，但是我們使用的都是有消毒、一次性使用的合法醫材。

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