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新知分享

生酮飲食怎麼吃?吃得少卻不用挨餓的原因!?【大倉美學X科學減重 救援女王林晏君院長生酮飲食專業分享】

2017-11-24

*此療程在國外已廣泛使用,國內尚未有衛生局核准人體實驗。 許多客例在開始執行生酮飲食約兩個月後皆反應,體重約減少了5公斤。還有許多良好的附加效益,如肚子脹氣獲得改善;精神變得更好,工作忙碌一整天回到家還能保持精神,睡眠時間到了也能非常順利入睡,淺眠的問題也不再。生酮飲食節食者無須克制慾望、刻意節食...

減肥藥沛麗婷有副作用嗎?【科學減脂新知】

2017-11-18

減肥藥物沛麗婷於2017年通過食品藥物管理署核可上市,暨2010年諾美婷核可後(後被取消藥證),睽違7年,台灣在減重門診中,終於有新的藥物選擇。 還記得諾美婷剛上市便造成轟動,其後卻因服用後有機會增加心血管疾病風險被取消藥證,而目前合法的減重藥物羅氏鮮,也有油便等副作用,並非所有人都能接受,因此,對於新的...

鼻中隔彎曲矯正手術【大倉美學 救援女王林晏君院長專業分享】

2017-08-12

我們今間要來告訴各位,關於鼻中膈彎曲上的一些知識。 關於鼻中膈彎曲這個問題,其實臨床上賞有許多朋友因為鼻塞而需要做鼻中膈手術,其實在醫療體系裡面鼻中膈彎曲是耳鼻喉科很入門、經常處理的一個手術,雖然很常見但其實卻是一個非常易懂難精的手術,因此林醫師在此為各位解說。 首先來講鼻中膈彎曲的症狀。鼻中膈其...

生酮飲食 大破解!正確的飲食態度,吃對也能瘦 【大倉美學X科學減重 救援女王林晏君院長生酮飲食專業分享】

2017-08-10

生酮飲食 大破解!正確的飲食態度,吃對也能瘦! 最近在注意生酮的酮學們應該都有注意到壹週刊的報導【吃生酮瘦15公斤,現在他長這樣】,本來對生酮飲食這個減肥方法很有信心、很有希望,實際開始生酮也發現很舒服、精神都變得很好,可是看到這則報導後突然就開始自我懷疑起來,好奇自己做的到底是對還是不對。 後來林醫...

生酮飲食 有困難?便利商店就是你的生酮好朋友!【大倉美學X科學減重 救援女王林晏君院長生酮飲食專業分享】

2017-08-10

外食族想生酮飲食有困難?便利商店就是你的生酮好朋友! 午餐時間到了!現代人上班庸碌,吃飯時間就方便性都會到附近的便利商店買午餐,今天大倉美學的減重達人-林晏君醫師就買了一桌豐盛的便利商店午餐,接著要帶領大家一起來看看,哪些東西是生酮飲食可以吃、哪些是絕不能吃的食物。 首先,我們來挑出絕對不能吃的食...

跟著泡 你也是防彈咖啡達人 內含黃金比例分享 【大倉美學X科學減重 救援女王林晏君院長生酮飲食專業分享】

2017-08-01

時下最流行的飲食新潮流 - 生酮飲食已在想要減肥、追求健康的人群中製造一股強大的旋風,在生酮飲食裡面大家最常聽到的就是 "防彈咖啡" 、 "炸彈咖啡" ,名字聽起來非常威猛,倒底為什麼防彈咖啡可以在國外引起風潮?喝了防彈咖啡之後,還可以讓食慾獲得比較好的控制,有人就因為這樣順便就變瘦了!簡單來講防彈咖啡它就...


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